两种不同的工作，两种不同的设置
辅导分析分为两个需要相反设置的任务，而将它们混合在一起是该过程常常感觉笨拙的原因。
技术工作 关于一名运动员和一项动作：释放时拖曳臂的位置、站立脚是否位于臀部下方、头部接触的位置。您需要高时间分辨率的一些连续帧 - 有趣的窗口通常不到半秒。
战术工作 关于每个人在哪里以及何时：转身时的形状，远侧跑动者是否在传球前三秒就位。您需要将帧分散在许多秒内，通常每秒一张图像就足够了。
第一个要求帧步进。第二个要求进行区间提取。为其中一个进行设置并尝试做另一个是大多数挫败感的根源。
为技术工作做好准备
首先获得正确的帧速率
这是其他一切都依赖的设置，它是最常出错的一项。
在 逐帧工具, 源 FPS 告诉步进控制一步应该移动多远。默认为 30。如果您的手机以 60 录制，或相机以 50 录制，或者您以 120 拍摄慢动作并以 30 播放，步进将不会对应于真实帧。
两种症状告诉你它是错误的。如果时间戳前进但图片没有改变，则该值设置得太高，并且您正在步进帧的一小部分。如果运动在步骤之间明显跳跃，则它设置得太低并且您正在跳帧 - 这意味着您正在寻找的帧可能是您从未见过的帧。
要找到真实速率：大多数手机默认记录 30 或 60，在慢动作模式下记录 240。如果您不确定，请在 VLC 中打开文件并检查 工具 → 编解码器信息，或者在工具中步进十次并观察时间戳 - 十步总计 0.333 秒意味着 30 fps，0.167 秒意味着 60。
在慢动作镜头中： 以 240 fps 拍摄的手机通常会写入一个以 30 fps 播放的文件，已经被拉伸。在这种情况下，播放速率将跟随步进 — 将“源 FPS”设置为播放速率，而不是捕获速率。前进 0.333 秒十步确认 30。
为什么 30 fps 通常太粗糙
在 30 fps 下，每帧为 33 毫秒。许多决定性事件都比这短。球棒接触球、脚落地的瞬间、手第一次触球的帧 - 这些可能完全落在两个帧之间，并且没有任何工具可以恢复传感器未记录的内容。
如果技术分析是您工作的常规部分，请以 60 fps 记录作为基线，并以 120 或 240 fps 进行接触时刻工作。交易的是分辨率和光线：许多相机在 120 fps 时降至 1080p，并且需要更多的光线。对于大多数现场工作，1080p 下的 60 fps 是比 4K 下的 30 fps 更好的默认值。
步进例程
- 粗略地寻找。 使用洗涤器来获取该时刻的一秒内。
- 故意跳过它。 超出几帧，然后返回。从两个方向接近可以更容易地识别实际的第一帧接触帧，而不是您碰巧注意到的第一帧。
- 注意时间戳。 毫秒读数可以让您在下周再次找到相同的时刻，也可以让您在不同训练场次中比较同一位运动员。
- 保存关键帧。 通常为三帧：事件之前的帧、事件本身和之后的帧。这个三元组的交流远比单帧要多。
为战术工作做好准备
在这里，您需要一张联系表：整个序列以静态形式呈现，您可以立即扫描。
- 加载剪辑 帧提取器.
- 设置播放过程的时间范围 - 通常为 10 到 30 秒。
- 将一般形状的时间间隔设置为 1 秒，或者将快速过渡设置为 0.5 秒。
- 检查帧数。 20 秒（间隔 1 秒）相当于 20 张图像，适合一个屏幕。这就是目标 - 一张您无法立即看到的联系表没有完成其工作。
- 提取，然后浏览预览网格。结构性问题——进球前三秒出现的间隙、球员停止移动——在序列中以回放中看不到的方式可见。
这比重复观看剪辑效果更好的原因是剧照消除了时间压力。在回放时，您的注意力会跟随球。在联系表上，您可以连续查看二十张图像中的同一个无球球员。
将帧转换为反馈
框架本身不会改变行为。最有效的方法：
- 成对，而不是单个。 运动员的一帧与同一时刻表现良好的帧相邻 - 由他们以更好的代表，或由参考运动员。一张图片会引起争论；一张图片会引起争论。两个邀请比较。
- 一帧，一个点。 如果您要展示一张静态图片来表达三点，则需要三张静态图片。对单个图像的注意力很短。
- 轻轻注释。 沿着肩膀的线，脚着地的标记。大量注释引起争议；可以看到一行。
- 包含时间戳。 它可以让运动员在整个视频中找到自己的时刻，这就是学习巩固。
- 保留每个运动员的文件夹。 一个赛季中相同的技术框架是最令人信服的进步证据，而且除了一致的命名之外不需要任何成本。
现场实用笔记
- 在会话之间修复摄像机位置。 只有在角度相当的情况下，跨周的帧比较才有效。一个标记的三脚架位置比一台更好的相机更有价值。
- 记录时间比您想象的要长。 迟开始录制是丢失重要帧的最常见方式。
- 提取前修剪。 以每秒一帧的速度进行两小时的会话相当于 7,200 张图像。首先将范围设置为您关心的段落。
- 以源分辨率提取。 您需要裁剪成静止图像以显示手或脚的位置，而 4K 中的裁剪可以保留下来。
- 在长时间会话中分块工作。 帧会保存在内存中，直到您下载为止；一次录制十分钟，而不是整个录制。
未成年人的镜头以及其他人的镜头
值得明确说明，因为它适用于很多辅导视频。
年轻运动员的录音是个人数据，通常受俱乐部或学校政策的约束，规定谁可以持有它们以及可以存储它们。将该素材上传到在线转换器通常会直接违反此类政策，即使没有人有意造成任何伤害。
基于浏览器的提取通过构造避免了该问题：文件从磁盘读取到页面中并且从未传输，因此没有第三方接收它。您可以自己验证这一点 - 加载页面，断开网络连接，然后提取；如果它仍然有效，则表明机器没有任何东西离开。 验证步骤 大约需要一分钟，值得做一次。
另外，反对派球员的镜头、广播材料以及在具有自己的拍摄规则的场地录制的任何内容都具有自己的权限。这里的工具处理您已经持有的文件；他们不授予任何记录、保留或共享内容的权利。在分析工作流程之前而不是之后检查俱乐部政策。